Buen jueves.

Que la luz de nuestro Señor ilumine nuestro día... Un buen Jueves.

Los sorprendentes beneficios del pepino.

Fullbody, cero aburrimiento 100℅ diversión

Como su nombre lo indica, el fullbody trabaja el cuerpo de manera integral y no solo elimina los kilos de más en las zonas donde es más difícil lograrlo, sino que paralelamente permite obtener mayor resistencia, agilidad, coordinación y firmeza muscular de acuerdo a nuestro tipo de contextura (no excesiva). Es una derivación de los aerobics que al ritmo de divertida música combina ejercicios coreográficos con rutinas de steps, mancuernas y colchoneta.

Hermoso miércoles.

En este día vístete con la mejor de las sonrisas...Un hermoso miércoles.