A empezar la semana con mucho optimismo y energía, donde el amor, la alegría y felicidad reine en nuestros corazones... Que tengan un feliz inicio de semana y un buen lunes.
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lunes, 25 de julio de 2016
Feliz inicio de semana.
sábado, 23 de julio de 2016
Sabias que las manzanas son antialergias ?
Así es, Las manzanas, en especial sus cáscaras, son ricas en quercetina, un flavonoide que es un antihistamínico natural y contiene propiedades antinflamatorias. Evita que las células inmunológicas liberen histaminas, los productos químicos que causan reacciones alérgicas.
Fuente: Revista Saludable.
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Lindo sábado.
Que sea un día lleno de mucho amor, paz felicidad y de muchas bendiciones... Que tengan un lindo sábado y un maravilloso fin de semana.
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viernes, 22 de julio de 2016
4 errores comunes al hacer sentadillas
Las sentadillas son el ejercicio perfecto. Con ellas fortaleces los músculos de tus piernas y espalda baja y a la vez pones en marcha a tú metabolismo para quemar grasas. Pero para sacar el máximo
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