2 excelentes ejercicios 😬 🙌 para aliviar el dolor de talones.
Realízalos por la noche 🌙 1 día ☀ sí y otro no. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Con estos ejercicios no solo fortalecerás tus músculos 🙂 y huesos, también ayudarás a que las articulaciones de tus pies se relajen 😌.
Tomado de la Pg.: Genomma.
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