" Una actividad que ayuda muchísimo a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, es la jardinería. Estar en cuarentena no es excusa para no intentarlo, porque hay muchos cultivos que podemos cuidar en casa." ...
Haz click en el link 👇
jueves, 30 de abril de 2020
Extraordinario Jueves.
" La vida puede cambiar en un momento y no sabrs cuando será tú última fotografía o tú última sonrisa, por eso tienes que disfrutar cada día y de la mejor manera todos los momentos que Dios te regala.
Vive bonito, vive feliz!!" - ( Ana N. R.)
Que tengan un extraordinario jueves.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
miércoles, 29 de abril de 2020
Fabuloso Miércoles
No renuncies
ni te rindas,
todo lo
grande toma
tiempo.
Un fabuloso miércoles para todos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
martes, 28 de abril de 2020
LOS MEJORES ANTI- DEPRESIVOS NATURALES.
¡Hola!
Les compartimos LOS MEJORES ANTI- DEPRESIVOS NATURALES:
– Miel
– Almendra
– Avena
– Coco
– Cacao
– Nuez
– Camote
– Semillas (girasol y calabaza)
– Aguacate
– Frutos rojos
– Chile
– Zanahoria
– Canelan
– Magnesio y omega 3
Tomado de la Pg.: Hábitos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Hermoso Martes.
A la cima no se llega superando a los demás, sino superándose así mismo.
Que tengan un hermoso Martes.
lunes, 27 de abril de 2020
👨⚕️ ¿Sabes cómo se genera la acidez estomacal? 😲
" Usualmente es producida por el estrés, el consumo de fármacos, el sobrepeso, entre otros factores. Estos alimentos te ayudarán a controlar esa acidez esporádica:
1️⃣ Manzana: Gracias a su pecticina, neutraliza la acidez estomacal. 🍎
2️⃣ Avena: Su contenido en mucílagos, suaviza la mucosa digestiva, por lo que es un antiácido natural.
3️⃣ Papaya: Contiene una enzima que favorece la digestión y previene el ardor.
☝️😉 Recuerda que si los dolores persisten, es mejor consultar con tú médico. Y tú, ¿cómo cuidas tu estómago? 👩⚕️"
Tomado de la Pg.: estar Bien.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Buen inicio de semana ... Bello lunes
" Una persona positiva tiene coraje, madurez y determinación para hacer lo mejor con que la vida le brinda.
Una persona positiva es siempre un ganador!! " - ( Ana N. R.)
Buen inicio de semana y un bello lunes.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
domingo, 26 de abril de 2020
Decorando Paredes Con Platos
" Decorar las paredes con platos fue tendencia hace muchos años, pero esta tendencia decorativa ha regresado y se está adaptando al estilo moderno. Podemos usar vajilla y cerámica colgada creando conjuntos decorativos enteros en donde el único elemento es "el plato" .
Los platos pueden tener todo tipo de imágenes, colores, texturas, tonos, tamaños, diseños, pero si además los colocamos de formas creativas pueden transformar el aspecto de una estancia. Para la colocación de los platos se recomienda primero dibujar sobre un papel como pensamos distribuirlos en la pared, ya sea encajando unos con otros, superponiendolos, ocupando más o menos superficies, etc. Así dejamos volar nuestra imaginación haciendo conjuntos heterogéneos u homogéneos en función del color, la forma o el diseño. Un ejemplo de ello es, usar platos de diferentes diseños o estilos pero que sean de un mismo color. Otro ejemplo es que podemos poner platos de un mismo color pero en sus diferentes tonos. Otra idea es utilizar platos con estampados, vajillas antiguas, o solo vajillas modernas o la combinación de ambas, convirtiendose en una obra de arte. Es hora de desterrar la idea de que los platos sólo sirven para colocarse en la mesa o guardarse en el armario. Vamos animate!!"
Tomado de la Pg.: Tru"kitos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Bendecido Domingo
" Piensa como reina, una reina no tiene miedo de fracasar. El fracaso es solo un peldaño más, hacia la grandeza. " - (Oprah Winfrey).
Que tengan un bendecido domingo, queridos amigos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
sábado, 25 de abril de 2020
Maravilloso Sábado
La vida no acaba cuando dejas de existir, sino cuando dejas de ser feliz.... Un maravilloso sábados para todos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
viernes, 24 de abril de 2020
Mascarilla piel off de clara de huevo
" A cuidar más que nunca de tú rostro realizándote mascarillas caseras como esta de un solo ingrediente fácil de conseguir así que cero excusas!!"
Tomado de la Pg.: Niss Makeup
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Bonito Viernes
Todo amanecer
merece ser agradecido
Gracias Señor.
Que tengan un
bonito viernes,
queridos amigos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
jueves, 23 de abril de 2020
¿Sabes cuáles son los sintomas de la diabetes, qué hacer y cómo controlarlo?
Aquí te damos cual son los síntomas de la diabetes y como controlarlo.
☝️En 1er lugar tenemos que cuidar mucho nuestra alimentación 🍊🍎, hacer ejercicios🏃🏌🏋🚴 y todos los días medirse el nivel del azúcar📈📆 y a la misma hora⏰
Así que todo está en tus 👆 manos 🙌 ya lo sabes y debes hacerle caso a tú Doctor 🗣
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
miércoles, 22 de abril de 2020
💪😉 ¡No dejes de ejercitarte! 🏋️
" Sigue esta rutina de cardio antes de tú entrenamiento y logra los objetivos que estabas buscando. 🙌
Etiqueta a tu amig@ que también quiera ejercitarse en casa."
Tomado de la Pg.: Estar bien.
Bendecido Miércoles.
" El perdón no es un favor que se le hace a otra persona, es un obsequio que uno se hace a sí mismo y se brinda no porque la otra persona se lo merezca , sino porque deseas vivir en paz y libertad." - ( Ana N. R.)
Que tengan un bendecido miércoles.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
martes, 21 de abril de 2020
Shots de jengibre para SUBIR TUS DEFENSAS.
" Todos con miles de beneficios para la salud, sin efectos secundarios, deliciosos, naturalitos, y accesibles… Así es lo saludable.
¿Cómo se hace?:
➡️ Vienen en la foto las medidas de cada uno y con 3 cms de jengibre FRESCO y pelado (desinfectado y lavado claro).
Si sienten que se les hace muy fuerte, pueden comenzar con 1 cms o con 2 cms de jengibre y ver como lo van tolerando."
Tomado de la Pg.: Hábitos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Bello Martes.
Basta un suspiro con fé,
para empezar tú día con
fuerza y felicidad.
Un bello martes para todos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
lunes, 20 de abril de 2020
CONSERVACIÓN DE HUEVOS🥚🥚
" El huevo no solo es un alimento muy nutritivo sino que además su estructura permite un mayor tiempo de vida, sin embargo, debemos tener en cuenta ciertas consideraciones al momento de almacenarlos.
👇Aquí te explico algunas recomendaciones tomadas de la FDA:
1) El huevo puede almacenarse a temperatura ambiente sin ningún problema siempre y cuando se almacene en un lugar seco y fresco, es mejor consérvalo en su empaque de cartón. De esta forma pueden durar 7 a 10 días, revisa la fecha de vencimiento
2) La refrigeración es uno las formas de almacenamiento más aconsejable, siempre y cuando la temperatura se mantenga constante, es decir que la temperatura no varíe. Si retiras un huevo de la refrigeradora ya no vuelvas a colocarlo a tu refri. Siempre guárdalos en envases plásticos con tapa. Refrigerados pueden llegar a durar hasta 28 días
3) En congelación los huevos duran hasta un año, no se debe congelar con la cáscara. Se recomienda colocar en recipientes. Almacénalo batidos, o claras y yemas separados batidos.
4) No laves los huevos si lo vas a almacenar. El agua puede provocar que se proliferen las bacterias ya que la cáscara no es 100% impermeable
5) Puedes lava los huevos solo antes de cocinarlos
6) Al cocinar (>70°c) los huevos 🍳 , no los dejes a temperatura ambiente por más de 2 horas, ya que pueden ser contaminados por bacterias. Guárdalos en refrigerarción hasta 1 semana.
*Es importante revisar la fecha de producción y vencimiento del huevo que lleva como sello en la cáscara, basarse en eso.
Sigue estas recomendaciones.
Fuente: Argelia Nájar Nutricionista."
Tomada de la Pg.: Salud en casa.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Buen inicio de semana ... Feliz lunes.
" Que nunca te falte:
El camino que te lleva
Y la fuerza que te levanta
el amor que te humaniza
Y la razón que te equilibra"
( Lou Witt).
Para todos, que tengan buen inicio de semana y
un feliz lunes.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
domingo, 19 de abril de 2020
Bello domingo.
" Es un nuevo dia y una nueva oportunidad para seguir y darte cuenta que el dolor se supera, que las injusticias se pagan, que el coraje te levanta y el miedo te fortalece.
Eres fuerte y capaz de mucho, no te rindas porque no estás solo.
Dios siempre estará a tú lado para ti." - ( Ana N. R.)
Bonito domingo.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR
sábado, 18 de abril de 2020
Beneficios del pepino.
Descubre los beneficios al comer pepino.
Tomado de la Pg.: La dieta saludable.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Brownies caseros.
" 🤗 ¿Se te antoja un postre? Estos ricos brownies caseros son una saludable opción para preparar en casa 🏡 y compartirlos con las personas que tenemos cerca. ¿Te animas a prepararlos? 🙌🏼 "
Tomado de la Pg.: Estar Bien.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Plantas Aromáticas.
" Si te gustan las plantas y no tienes un jardín o terraza para tenerlas, tengo una buena noticia para tì, puedes utilizar un pequeño lugar en tú cocina para cultivarlas, en este caso te aconsejo que sean plantas aromáticas, que además de llenar de aroma todo el ambiente, te serviran para que las agregues a algunas de tus mejores recetas. Aquí te dejamos unas ideas de como las puedes conservar en tu cocina a parte de que siempre las vas a tener a la mano.
Animate!! "
Tomado de la Pg.: Tru'kitos
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Hermoso sábado.
Aprende a decir me quiero,
antes de decir un te quiero.
Todo empieza por uno mismo.
Que tengan un hermoso sábado.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
jueves, 16 de abril de 2020
Mascarilla casera anti-envejecimiento.
Ingredientes:
1) Vinagre de sidra de manzana,
2) Bicarbonato de sodio,
3) ½ limón,
4) Miel.
Preparación y uso:
En un vaso con agua diluye 1 cucharada de vinagre de manzana y luego de esto agrega un poco de bicarbonato hasta formar una especie de mascarilla, agrega el jugo del medio limón y la miel.
Debe quedar una mezcla tipo mascarilla.
Lava tú cara muy bien hasta retirar todo rastro de impurezas y procede a aplicarla en la piel y deja actuar por 10 minutos y luego retira con agua tibia.
Seca a toquecitos con una toalla suave.
En pocos días verás los resultados.😉
Tomado de la Pg.: SoloParaMujeres.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Lindo Viernes.
La vida es tan incierta, que la felicidad debe aprovecharse en el momento que se presenta ... Lindo viernes queridos amigos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Otra forma de ejercitarnos es: Bailando 💃
Así es!!!, otra forma de ejercitarnos es bailando, fíjate los beneficios que sucede en tú salud cuando te pones a bailar.
Entonces que esperas, desde ya!!! Ponte a bailar.....
Tomado de la Pg.: HÁBITOS.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Feliz Jueves.
Que la vida te dé cada día,
muchos motivos para ser felíz.
Que tengan un Feliz Jueves.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
miércoles, 15 de abril de 2020
¿ Cómo reutilizar el café ?
" ☕🌱 Lo mejor de pasar café, no es solo disfrutar de su sabor y delicioso aroma, sino también aprovechar sus residuos para ayudar al medio ambiente👍. Puedes usarlo como:
1) Abono para las plantas que requieren de tierra ácida.
2) Abrasivo natural para remover residuos de las ollas.
3) Neutralizador de olores para tú refrigeradora.
🙋♂️🙌 Cuéntanos, ¿cómo usas los restos de café pasado? ☕"
Tomado de la Pg.: Estar bien
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Excelente Miércoles.
" La paz comienza con una sonrisa "
( Madre Teresa de Calcúta)
( Madre Teresa de Calcúta)
Excelente miércoles, queridos amigos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
martes, 14 de abril de 2020
Bonito Martes.
" El tiempo no te hará olvidar, te hará madurar y entender mejor las cosas. Deja pasar todo lo malo, feo y triste para que te sientas mejor. No guardes sentimientos negativos en tú corazón , vive tranquilo y brinda lo mejor de ti." - ( Ana N. R.)
Bonito Martes.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
lunes, 13 de abril de 2020
Soportes de plantas.
Que belleza de soportes de plantas, ¿ Qué les parece?
Tomado de la Pg.: Tru'kitos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Lindo Inicio De Semana y Feliz Lunes.
" Con la fuerza de nuestro amor, de nuestra voluntad, podemos cambiar nuestro destino y el de mucha gente" - ( Paulo Coelho)
Lindo inicio de semana y un feliz lunes.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
domingo, 12 de abril de 2020
Bendecido Domingo.
" Siempre habrán cosas buenas y malas en tú vida, está en TÍ como vivirlas y en la actitud que pongas cada día." - ( Ana N. R.).
Que tengan un bendecido domingo, queridos amigos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
sábado, 11 de abril de 2020
👉 A ejercitarnos!!! 💪 👍
La cantidad de repeticiones depende de ustedes, no se vayan a exigir de más y hacerse daño.
Grupo 1:
👉Sentadilla frontal
👉Sentadilla lateral
👉Split Squat 👉 jack squat 👉 twist ruso.
Grupo 2:
👉Peso muerto zumo
👉 Sentadilla bulgara 👉Plank con levantamiento de pierna alterando 👉 Encestada 👉 Pendulo de piernas.
Tomado de la Pg.: Ma. Pía Copello.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Feliz Sábado.
" Las palabras
AMABLES
no cuestan nada...
Pero valen mucho"
(@TuPartidaInspiroAMiAlma)
Que tengan un Feliz Sábado.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
viernes, 10 de abril de 2020
Una cocina impecable: estos son los mejores tips de limpieza.
Aprende cómo limpiar adecuadamente cada espacio y conoce qué productos usar para mantener tu cocina libre de grasa.
Atrás quedó la época en que la magia de la cocina sucedía a puertas cerradas. Hoy en día, este espacio no solo es el corazón de tu casa: también es un ambiente social expuesto a todas las miradas. Por ello, siempre debe estar en orden y, sobre todo, limpia.
Grandioso Viernes.
" Recuerda que si Dios quita algo de tú vida es porque tiene cosas mejores para Tí.
Es difícil comprender y esperar, pero debes de tener fé.
Dios jamás te abandona, siempre está a tú lado cuando más lo necesitas!! " - ( Ana N. R.)
Grandioso Viernes, Dios te Bendiga.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
jueves, 9 de abril de 2020
¿ Quiéres eliminar los puntos negros de tú cara? 😊✨
Este exfoliante es ideal para removerlos, realízalo dos o tres veces a la semana y verás resultado desde la primera aplicación.😊✨🌟
Tomado de: mejorconsalud.com
Vídeo y txt: Genomma.
🌷🌸🌹🌻CACG-CTR.
Fabuloso Jueves.
Siempre hay una solución para cada problema, una sonrisa para cada lágrima y un abrazo para cada tristeza ... Que tengan un fabuloso jueves.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
miércoles, 8 de abril de 2020
Aromatizante casero.
"A veces los aromatizantes artificiales no son la mejor opción..."
En este video te damos algunas ideas.
Tomado de la Pg.:VIX Hacks Español.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Hermoso Miércoles.
Ser importante es del ego,
Ser feliz es del alma.
Que tengan un hermoso miércoles.
Ser feliz es del alma.
Que tengan un hermoso miércoles.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
martes, 7 de abril de 2020
¿Qué frutas puede comer mi gatito?
Las frutas pueden ser un gran complemento en la alimentación de nuestros gatitos. Conoce cuáles son las frutas indicadas.
Tomado de Mascotaclubperu.com
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Excelente!!! Martes.
La mayor conquista de la vida, es estar en paz.
Que tengan un excelente martes.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
lunes, 6 de abril de 2020
Tortilla de Acelgas con Queso.
Me encanta esta receta 📝, Tortilla de Acelgas con Queso rapidísima de hacer y muy fácil. 😊💕
Riquísimo, se los recomiendo 😋👍
Ingredientes:
5 huevos
500 g de hojas de acelgas
5 dientes de ajo
4,5 cdas de aceite de oliva v.e.
100 g de queso mozzarella
sal al gusto.
Tomado de la Pg. : Cocina con Carmen.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Buen inicio de semana...Lindo Lunes.
" No importa como te sientas, levántate, arréglate para ti y presentate ante la vida. Puedes sentirte cansada pero nunca vencida.
Ánimo, es un nuevo dia!! " - ( Ana N.R)
Buen inicio de semana y un lindo lunes.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
domingo, 5 de abril de 2020
Estupendo Domingo.
" HE AQUI QUE YO
le traeré sanidad y medicina;
y los curaré, y les revelaré abundancia
DE PAZ Y DE VERDAD."
(Jeremías 33:6 RVR60)
Un estupendo domingo, queridos amigos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR
sábado, 4 de abril de 2020
¿Cómo lavas tus alimentos?
"🍊Comer frutas y verduras es fundamental para estar saludables, pero es muy importante que antes de comerlas, sean lavadas correctamente. 😊 Aquí te mostramos la forma de hacerlo. Y tú, ¿cómo lavas tus alimentos?#ViveBien #ComeSano
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Fuente: Estar bien.
Bendecido Sábado.
Agradecer, es el arte de atraer cosas buenas. Bendecido sábado para todos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
elblogderosela.blogspot.com
viernes, 3 de abril de 2020
El melocotón.
¿Se te antoja algo para media mañana? Los melocotones son ricos en potasio y hierro.
¡Una gran elección!
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
elblogderosela.blogspot.com
Súper!!! Viernes.
Lo mejor de la vida no se planea, simplemente sucede.
Un súper viernes para todos.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
elblogderosela.blogspot.com
jueves, 2 de abril de 2020
Gran Jueves.
La vida es bella, aun con errores... Que tengan un gran jueves.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
elblogderosela.blogspot.com
miércoles, 1 de abril de 2020
Excelente Miércoles.
"Tengo la libertad y el poder, de crear la vida que deseo"- (CulturaPositiva)
Excelente Miércoles.
🌷🌸🌹🌻
CACG-CTR.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)