¿Cómo controlo mis emociones durante ESE período del mes?



Tus emociones están a flor de piel y basta con que vuele una mosca cerca de ti para que rompas a llorar. ¡No es que estés loca!, sencillamente tus hormonas te están jugando una mala pasada. En otras palabras, estás atravesando ESE período del mes. Pues, no todo está perdido: ¡siempre puedes hacer algo para controlar tus emociones!

Trucos de la trasmisión - Mecánica Bicicleta (Tutorial) (1/2)

Les dejo un video sobre la transmisión de la bicicleta parte I.

Buen inicio de semana y un hermoso Lunes

A iniciar la semana con muy buena vibra y una gran sonrisa... Buen inicio de semana y un hermoso Lunes 😃💜🌸🌷

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Convierte a tú dormitorio en tú lugar de relax por excelencia

 Por: Glenda Rosado.

El dormitorio debe ser un lugar sagrado donde te olvidas de tus problemas, un espacio para relajarte y recargar tus energías para el siguiente día. El descanso y la tranquilidad son esenciales para un día y semana productiva. Seguramente estás imaginando tú habitación y todos los obstáculos que tienes que de ninguna manera inspiran relajarte. No te preocupes, aquí te presento algunos tips para que tu dormitorio sea tú lugar de relax por excelencia donde respirar y sentir el silencio.