¡Evite pelar! La fruta o vegetales

•Preparar comida fresca con poca anticipación, aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.

•Los vegetales o fruta deben cortarse y pelarse justo antes de que los vaya a comer.

¡Comparte con tus amigos para que ellos también prevengan el cáncer!

Fuente: Liga contra el cáncer. 

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Lindo martes.

No dejes escapar ni un segundo, de éste día maravilloso ... Que tengan un lindo martes.

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Hidratación para tú cara.

En un recipiente coloca puré de pepino, dos cucharaditas de limón y agua de rosas. Sumerge una toalla facial y colócala sobre tú cara. Deja reposar por 15 minutos y enjuaga con agua fría.

Fuente: Revista Saludable.

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Buen inicio de semana.

"He aprendido a estar satisfecho y feliz en cualquier situación en que me encuentre. He aprendido a sobrellevar toda circunstancia. Todo lo puedo en Jesús que me fortalece.".- (Filipenses 4:11-13) ... Que tengan un buen inicio de semana y un feliz lunes.

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