¿SABÍAS QUE ES MEJOR COMER PAPA QUE PAN EN EL DESAYUNO? 🥔🥔

La papa contiene carbohidratos si! Pero no es lo único que brinda!

La papa posee proteínas, fibra y sobre todos muchas vitaminas importantes para mantenernos en forma y sin estrés!

Hermoso Sábado

" De todo lo bueno y de todo lo malo, siempre se aprende.

Todo lo que pasa nos deja una lección . Quédate con los momentos bonitos!!! "

- Ana N. R.

Hernoso sábado, queridos amigos.

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10 BENEFICIOS DE COMER VERDURAS

✅ Te aportan vitaminas y minerales específicos.

✅ Las verduras, junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo.

Maravilloso viernes

A veces,

cuando menos

lo esperas, las

cosas buenas

suceden.

Maravilloso viernes.

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