Fabuloso Sábado

" Por más lejos que estén tus sueños, nunca dejes de perseguirlos."

- ( Educación emocional)

Que tengan un fabuloso

Sábado.

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¿Eres fanatic@ de las aceitunas ?

Conoce aquí sus increíbles beneficios. Cuéntanos, ¿prefieres la aceituna verde o la negra 🤔? 

🔸 Ayuda a regular el colesterol debido a su Omega 3 y 6. 

🔸 Mejora la digestión ya que aportan buena cantidad de fibra. 

🔸 Favorece el sistema inmunológico ya que son ricos en vitaminas A y C. 

Tomado de la Pg.: Rimac.

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Lindo Viernes 🌷🌸🌹

" La vida es corta, sonríele a quien llora, ignora a quien te critica y se

 feliz con quien te importa."

- Ana N. R.

Que tengan un lindo viernes.

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Sabías que los alimentos color naranja…

➡️ Mejoran la visión y apariencia de la piel

➡️ Refuerzan el sistema inmunológico

➡️ Ayudan en el proceso de cicatrización 

➡️ Previenen el cáncer

¿Cuáles?

- Papaya

- Zanahoria

- Mandarina

- Pimiento naranja

- Toronja

- Naranja

- Mango

- Calabaza

- Melón

Tomado de la Pg.: Hábitos.

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