7 alimentos que debilitan el SISTEMA INMUNOLÓGICO

Estos alimentos debilitan el SISTEMA INMUNOLÓGICO:

1. Harinas refinadas

2. Comidas congeladas comerciales 

3. Palomítas de maíz para microondas

4. Edulcorantes 

5. Margarina

6. Embutidos y carnes frias comerciales 

7. Barras energéticas comerciales

Tomado de la Pg.: Hábitos.

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Fabuloso Miércoles.

Tarea para hoy: Ser 

feliz sin pedirle permiso 

a nadie, solo agradecerle a Dios

la maravillosa oportunidad de un día más de vida.

Para todos mis queridos amigos, que tengan

Un fabuloso miércoles.

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Macronutrientes

Los MACRONUTRIENTES son aquellas sustancias que proporcionan energía al organismo para un buen funcionamiento, y otros elementos necesarios para reparar y construir estructuras orgánicas, para promover el crecimiento y para regular procesos metabólicos.

Tomado de la Pg.: Motivación gym.

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Estupendo Martes

" Todo lo que quieres en la vida,  está fuera de tú zona de confort.  " 

- ( Robert Allen )

Que tengan un estupendo martes.

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