¡Incorpora las sentadillas estáticas en la pared y obtén grandes beneficios

 💪! Hacer 3 series de este ejercicio por 30 segundos te ayuda a aumentar resistencia, desarrollar la fuerza muscular y quemar calorías 🕗. 

Cuéntanos, ¿qué ejercicios haces para la parte baja del cuerpo 🙌

Tomado de la Pg.: Hábitos.

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CACG-CTR.

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