Sabías que los alimentos color blanco…

➡️ Reducen los niveles de glucosa en la sangre

➡️ Disminuyen la inflamación interna

➡️ Fortalecen el sistema inmunológico

➡️ Combaten infecciones

➡️ Ayudan a eliminar líquidos retenidos

➡️ Reducen la presión arterial

¿Cuáles?

➡️Coliflor

➡️ Cebolla

➡️ Ajo

➡️ Champiñones

➡️ Manzana blanca

➡️ Pera

➡️ Maíz blanco.

Tomado de la Pg.: Hábitos.

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CACG-CTR.

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