¿TE DUELE LA RODILLA AL SUBIR LAS ESCALERAS?

Subir las escaleras parece una actividad diaria sencilla, pero para muchas personas les genera dolor y malestar 😖

Si es tu caso realiza estos ejercicios que te ayudará a reducir la incomodidad al realizar esta actividad cotidiana 💪

Video:© Fisioterapia21perú

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CACG-CTR.

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