¿Sabes los beneficios del maíz morado?

Algunos beneficios del maíz morado:

1. Ayuda a reducir el colesterol malo.
2. Estabiliza y protege la capilaridad de las arterias.
3. Combate la obesidad y la diabetes.
4. Es un poderoso antioxidante natural.
5. Ayuda en la prevención del cáncer.
6. Fortalece el sistema inmunológico.
7. Protege de enfermedades degenerativas.
8.Reduce la presión arterial.

Por eso se recomienda su consumo como la famosa  mazamorra morada o la chicha morada que es riquísimo.

Consumirlo interdiario.

Fuente: delimas.pe

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Estupendo viernes.

"El corazón del hombre traza su rumbo, but SUS Pasos los Dirige el Señor" ... Un estupendo viernes. (Proverbios 16: 9)

Consejos para pedalear sobre arena.

- Tratar de mantener la dirección (el manubrio) lo más derecho posible y traccionar haciendo fuerza sobre los pedales para seguir avanzando, porque apenas se tuerce el manubrio la bici se traba y pueden suceder dos cosas: 

1. Caída y porrazo, aunque no suelen ser graves, dado que el terreno es blando. 

2. Que te detengas y debas seguir a pie, ya que cuesta mucho arrancar sobre arena blanda. 

 Foto: Martín Torriani 

Maravilloso jueves.

Gracias mi Señor por todas las enseñanzas y vivencias que nos das día a día, ya que de eso se trata la vida, de aprender!!!...Un maravilloso jueves.