🌻💆 Tener un pequeño jardín en casa siempre es buena idea. Anímate a sembrar estas plantas aromáticas que tienen muchos beneficios para ti y tu hogar 🏡. ¿Qué plantas te gustaría tener en casa?
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Tomado de la Pg. : Estar bien.
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martes, 2 de junio de 2020
Lindo Martes
"
Queda prohibido no
Sonreir a los problemas
no luchar por lo que
quieres, abandonando
todo por miedo, no
convertir en realidad
tus sueños
"
- Pablo Neruda.
lunes, 1 de junio de 2020
Ricos alimentos que nos ayudan a PURIFICAR NUSTRA SANGRE
Para ello, necesitamos alimentos que contengan
1. HIERRO.
– Hojas verdes
– Legumbres
– Cereales de grano
– Semillas
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2. Alimentos con VITAMINA B6:
– Pescado
-Arroz integral
-Semillas
-Tomates
-Plátanos
-Cereales de grano entero
-Nueces
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3. Alimentos ricos en FOLATO:
-Coles de bruselas
-Brócoli
-Lechuga
-Espinacas
-Espárragos
-Legumbres
-Arroz integral
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Añadiendo estos ricos y REALES ALIMENTOS a nuestra dieta diaria estaremos ayudando muchísimo a nuestra sangre para que haga eficientemente su trabajo, transportar todos los nutrientes 😊
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Tomado de la Pg.: Hábitos.
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Estupendo inicio de semana ... Feliz Lunes
No tengas miedo al fracaso,
aprende de él y conviértelo
en algo para mañana.
Que tengan un estupendo inicio
de semana y un feliz lunes.
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