miércoles, 22 de julio de 2020

Bonito Miércoles

" Puede que no todos los días sean buenos, pero hay algo bueno en cada día."
Bonito miércoles para todos.


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CACG-CTR.

martes, 21 de julio de 2020

¿ Cómo fortalecer rodillas 🦵 con solo 3 ejercicios ☺️? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


La constancia hará grandes diferencias 😉, solo realiza estos ejercicios un día sí ☀ y un día no 😌 para disminuir dolor, rigidez e hinchazón. ¡Cuéntanos cómo te va 🙂!

Tomado de la Pg.: Gennoma.

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CACG-CTR.

Hermoso Martes

" Cada experiencia es una enseñanza y por más duro que sea el camino siempre existe la esperanza de un mejor mañana."
- Ana N. R.
Hermoso martes.



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CACG-CTR.

lunes, 20 de julio de 2020

Que la humedad no arruine tu closet


Haz 3 pequeñas bolsitas con estos diferentes ingredientes y mantén tu ropa libre de moho y malos olores 👕: