Es bueno limpiar el organismo al menos cada 6 meses. ¿Te gustaría hacerlo? Hoy te decimos cómo eliminar de tú cuerpo lo que no sirve usando frutas. ¡Toma nota!
1. Consume una tajada de papaya o sandía en ayunas. Hacerlo te ayudará a lavar tu organismo por dentro, más aún si padeces de estreñimiento o tienes unos kilos de más.
2. Si quieres desintoxicar tú organismo, consume un plátano también en ayunas. Te dará energía y te ayudará a no subir de peso.
3. Si buscas limpiar tú corazón, una manzana al día mantendrá tus vasos sanguíneos en buen estado.
4.Limpia tu sistema inmunológico consumiendo una naranja o mandarina en ayunas, más aún en invierno.
Las frutas son una gran fuente de vitaminas y minerales. Siempre aportarán beneficios a tú cuerpo. Si quieres conservar tú salud y tú cuerpo sanos consume gran variedad de frutas.
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