Unos sencillos masajes en los pies pueden ayudar a controlar desde el estrés hasta el dolor. Sigue estos tips para hacerlos correctamente 💆:
1. Usa crema o loción para darle mayor relajación a los pies.
2. Haz movimientos circulares con ambos pulgares sobre los dedos.
3. Repite pequeños movimientos circulares sobre la planta de los pies.
4. La música suave potencia los efectos relajantes de los masajes.
Tomado de la Pg.: Estar bien.
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