– Mejora la digestión y problemas de úlceras.
– Es antiinflamatoria y cicatrizante.
– Refuerza el sistema inmunológico.
– Propiedades antibacteriales y antisépticas.
🍯¿Cuál es la mejor?
– Revisa que sea únicamente miel de abeja en sus ingredientes.
– Consume miel sin refinar.
– Sin procesar, cruda.
– De productores locales.
– Prefiere la que es turbia y cristalizada.
🍯 Recomendaciones:
– No te excedas.
– No más de 2 cucharadas de miel de abeja al día con las características.
Tomado de la Pg.: Hábitos.
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